Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 April 2023
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93,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,1 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1509 kkal
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Lemak: 52,85g | Prot: 114,73g | Karb: 139,52g.
Makan Pagi: Alpro Mandel Milch Ohne Zucker, Harry Körner Balance Sandwich, Milbona Frischkäse Balance, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Kaffee, TiP Süßstoff Tabletten, Gurke (mit Schale). Makan Siang: More Nutrition Total Protein Geschmacksneutral , REWE Beste Wahl Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Miracel Whip Mayonnaise mit Joghurt , Alpro Mandel Milch Ohne Zucker, Werder Salsa Mexicana, Grüne Paprika, Rote Paprika, Zucchini, Gelbe Paprika, Gurke (mit Schale), Radieschen, Hengstenberg Cocktail-Tomaten, Lidl Eisberg-Salat-Mix, Landjunker Hähnchen Unterkeulen. Makan Malam: More Nutrition Chunky Flavour Strawberry Yogurt Split, REWE Beste Wahl Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Nissin Cup Noodles Tasty Chicken. lagi...
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Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan SaschaM.
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