Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 April 2023
|
77,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 18 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1354 kkal
|
Lemak: 42,47g | Prot: 108,41g | Karb: 132,87g.
Makan Pagi: Останкино Блинчики с Мясом, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Makan Siang: Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Дорадо. Makan Malam: Курица тушеная с овощами в томатном соусе, Мистраль Бурый Рис Отварной. Camilan/Lainnya: Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Варенье, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Пятерочка Груша Конференция. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|