Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 April 2023
|
90,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 18,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
361 kkal
|
Lemak: 4,70g | Prot: 31,56g | Karb: 50,24g.
Makan Pagi: Orangensaft, Kellogg's Frosties, Kaffee mit Milch, ESN Eiweißshake. Makan Siang: Zitronensaft, Wasser (in Flaschen). lagi...
|
|
3065 kkal
|
Latihan:
Lari - 10 km/jam - 1 jam, Istirahat - 17 jam, Tidur - 6 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Blümchenduft
|