|
Замеры за неделю
Рост 170 см
Вес 59 кг (-1.3)
Талия 63 см (-1)
Бёдра 95 см (+1)
Вода ушла, теперь спорт нужно опять подключить, расслабилась немного
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
451 kkal
|
Lemak: 16,30g | Prot: 17,03g | Karb: 59,10g.
Makan Pagi: Мираторг Карбонад Свиной, Зеленый Листовой Салат, Авида Плавленный Сыр Сливочный , Mission Deli Лаваш Деревенский, Матча. lagi...
|
berat badan stabil
|