Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 April 2023
|
70,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
774 kkal
|
Lemak: 28,92g | Prot: 38,29g | Karb: 92,73g.
Makan Malam: Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Финик, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Салат Овощной со Сметаной, Сгущенка, Чай с Молоком, Grow Food Запеканка из Цветной Капусты и Брокколи с Курицей. lagi...
|
|
1962 kkal
|
Latihan:
Berenang (Lambat) - 50 menit, Istirahat - 23 jam dan 10 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan adelya-y
|