Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 April 2023
|
67,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,7 kg.
Sisa: 15,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1197 kkal
|
Lemak: 39,21g | Prot: 61,52g | Karb: 153,61g.
Makan Pagi: Кофе, Zero Низкокалорийный Соус Терияки, Дымов Индейка Варено-Копченая, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Makan Siang: Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго-Клубника, Огурец (с Кожурой), Сметанин Сметана 15%, Burger Heroes Щи . Makan Malam: Магнит Банан, Zero Низкокалорийный Соус Терияки , Круглый Год Зеленый Горошек, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Лента Зразы Картофельные с Грибами, Булгур (Вареный), Бифиссимо Полезное Мороженое Шоколадное. Camilan/Lainnya: Дымов Индейка Варено-Копченая, RED Шоколад Карамельный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Самокат Грудка Индейки Сыровяленая, Балтимор Икра из Кабачков, Самокат Голубика, Пятерочка Яблоко Сезонное, Velle Овсяный Завтрак Клубника-Банан. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kirushkj
|