Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 April 2023
|
54,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 25 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
880 kkal
|
Lemak: 31,04g | Prot: 75,33g | Karb: 69,63g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Балтийский берег Сельдь Филе в Масле с Укропом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кофе с Молоком. Makan Siang: Кофе с Молоком, FitnesShock Печенье Неглазированное Арахис-Шоколад, Сэн Сой Соевый Соус, Global Village Огурцы Маринованные, Куриное Филе. Makan Malam: Зеленый Чай, Лук, Куриное Филе, Картофель Отварной, Морковь, Зеленая Фасоль (Замороженная). Camilan/Lainnya: Зеленый Чай, Помидоры, Grandblu Сыр с Голубой Плесенью Интенс, Щедрые Хлебцы Бородинские. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Secret Profile
|