Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 April 2023
|
58,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,9 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1999 kkal
|
Lemak: 61,13g | Prot: 145,25g | Karb: 216,91g.
Makan Pagi: Красная Цена Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы, Сегодня и Всегда Сливки 10%, Приправыч Желатин Пищевой, Яйцо Куриное, Куриное Филе. Makan Siang: Назад в Детство Баранки Сахарные с Маком, Перловка, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Соевый Соус, Яйцо Куриное, Томатная Паста, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Морковь. Makan Malam: Красная Цена Молоко 2,5%, Морковь, Картофель Отварной, Свинина Отварная, На здоровье Овсяные Отруби Хрустящие. Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Сезонное , Смак Батон Молочный Нарезной, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Пекинская Капуста, Першинский Сметана 10%, Don Semi Ядра Подсолнечника Жареные с Морской Солью, Льняные Семена, Соевый Соус, Помидоры, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Linaslinas
|