Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juli 2011
|
75,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2959 kkal
|
Lemak: 151,97g | Prot: 197,06g | Karb: 210,70g.
Makan Pagi: Bananas, Turkey Breast Meat , Egg, Coffee (Espresso Brewed) , Honey , Peanut Butter, Cottage Cheese . Makan Siang: potato, steak, subway. Makan Malam: Chicken Breast, Grilled Vegetable Salad. Camilan/Lainnya: Udo's 3-6-9 Blend, Green SuperFood Drink Powder, Syntha-6 Cookies & Cream Protein Shake. lagi...
|
Kehilangan 3,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bloodyknife
|