Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 April 2023
|
74,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1212 kkal
|
Lemak: 52,81g | Prot: 69,13g | Karb: 113,27g.
Makan Pagi: Atech Nutrition Коллаген, Сельдерей, Жизнь Март Пшенная Каша на Кокосовом Молоке без Сахара и Фруктозы , Вареное Яйцо. Makan Siang: Зеленый Листовой Салат, Жизнь Март Суп-Пюре из Тыквы, Меридиан Форель Слабосолёная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Смак Хлеб Бородинский. Makan Malam: Белая Дача Салат Айсберг, Жизнь Март Овощи по-Деревенски со Сметанно-Чесночным Соусом, Жизнь Март Курица Гриль . Camilan/Lainnya: Цикорий с Молоком, Яблоко Зеленое. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|