Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 April 2023
|
99,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1382 kkal
|
Lemak: 51,30g | Prot: 97,82g | Karb: 132,74g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Окей Кекс Мраморный со Сгущенкой, Сливочное Масло, Самбери Лаваш Армянский Тонкий , Черный Принц Сыр. Makan Siang: Булка с Повидлом, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Черный Принц Сыр, Приготовленная Брюссельская Капуста, Креветки (Вареные или на Пару). Makan Malam: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Клубника, Herbalife Формула 3 Белок. Camilan/Lainnya: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Творог 5%, Herbalife Растительный Напиток Алоэ. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BorozdinaKA
|