Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 April 2023
|
57,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1025 kkal
|
Lemak: 26,75g | Prot: 76,14g | Karb: 119,09g.
Makan Pagi: Pão de Coco, Panco Pão de Forma Integral, Clara de Ovo. Makan Siang: Bauducco Cookies Gotas de Chocolate, Tomates Vermelhos, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Clara de Ovo. Makan Malam: Lacta Bis (30g). Camilan/Lainnya: Maçãs Gala, Chef Whey. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BiaFerreira4
|