Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 April 2023
|
84,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3268 kkal
|
Lemak: 70,46g | Prot: 189,94g | Karb: 467,04g.
Makan Pagi: Banana, Pão Caseiro, Ovo Frito. Makan Siang: Oba Almôndegas de Carne, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Camil Arroz Branco Cozido, Banana. Makan Malam: Batata Inglesa Cozida, Filé de Frango Grelhado, Feijão Preto Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Chocolate, Picolé. Camilan/Lainnya: Pão Integral, Carne do Peito de Frango, Banana, Batavo Iogurte de Morango, Quaker Aveia em Flocos, Pasta de Amendoim, Itambé Leite em Pó Integral. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jeanflynn19
|