Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2015
|
45,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
622 kkal
|
Lemak: 25,52g | Prot: 48,23g | Karb: 56,05g.
Makan Pagi: Apfel, Kaffee, Brombeermarmelade, Eiklar. Makan Siang: Gut Ponholz Rinder Suppenfleisch, Gut & Günstig Schinkenwürfel, Kohlsuppe. Makan Malam: Tee, Gut & Günstig Schinkenwürfel, Gut Ponholz Rinder Suppenfleisch, Kohlsuppe. Camilan/Lainnya: Tee, Kaffee, Kühne Feine Cornichons, Gut Ponholz Rinder Suppenfleisch, Weißkohl. lagi...
|
|
1260 kkal
|
Latihan:
Cross Training - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lisabalticsea
|