Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 April 2023
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2968 kkal
|
Lemak: 127,47g | Prot: 99,37g | Karb: 365,31g.
Makan Pagi: Mamão Papaia, Melancia. Makan Siang: Panqueca de Frango, Mandioca Frita, Repolho Refogado, Macarrão de Abobrinha. Makan Malam: Catupiry Pizza Artesanal Frango com Catupiry, Pizza de Pepperoni (36 cm). Camilan/Lainnya: Creme de Leite, Nutella Nutella, Donuts (Simples), Donuts Cobertos com Chocolate. lagi...
|
|
2031 kkal
|
Latihan:
Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 45 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bruna RodriguesR
|