Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 April 2023
|
64,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1665 kkal
|
Lemak: 58,68g | Prot: 102,19g | Karb: 175,96g.
Makan Pagi: Лента Яблоко, Myllyn Paras Овёс Резаный , Пискаревский Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Планета Витаминов Брусника, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Epica Йогурт Питьевой Натуральный , Творог 5%. Makan Siang: Лента Яблоко, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Минтай Запечённый, Мистраль Перловка, Люди Любят Хлеб "Био Ржаной", Вареное Яйцо, Barilla Filini Vermicelles, Мираторг Бульон Куриный. Makan Malam: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Магнит Перец Болгарский Гриль, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Оливковое Масло, Galbani Моцарелла, Кабачки Тушеные, Мистраль Гречка. Camilan/Lainnya: Голден Яблоко , ВкусВилл Печенье Сахарное Злаковое . lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan elliebells18
|