Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 April 2023
|
93,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 14,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1754 kkal
|
Lemak: 143,11g | Prot: 96,81g | Karb: 20,21g.
Makan Pagi: Kaffe, Arla Hushållsost 26%, Philadelphia Original, Smör, Fröknäcke. Makan Siang: Gurka (med Skal), Fetaost, Tomater, Allmans Kebabkött Strimlad och Kryddad, Rödlök, Vitlökssås, ICA Isbergssallad, Druvan Feferoni. Makan Malam: Fröknäcke, Cocktailtomater, Arla Hushållsost 26%, ICA Selection Stora Gröna Oliver, Scan Bacon. Camilan/Lainnya: Philadelphia Original, Fröknäcke, Kaffe, OK Snacks Fläsksvålar. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan PappaChillo
|