Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 April 2023
|
61,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1766 kkal
|
Lemak: 57,08g | Prot: 81,06g | Karb: 224,77g.
Makan Pagi: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Ne Moloko Напиток Рисовый Классический Лайт 1,5%, Жареное Яйцо без Жира, Delicato Кокосовое Масло, Гречка Отварная, Призма Яблоко Ред Делишес. Makan Siang: Призма Яблоко Ред Делишес, Fitstart Хлебцы с Кленовым Сиропом, FitnesShock Protein Cookie Cherry Chocolate. Makan Malam: Увелка Крупка Гречневая, Индилайт Филе Голени Индейки . Camilan/Lainnya: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Дымов Ветчина с Окороком, Babyfox Шоколад Молочный, Ашан Рисово-Гречневые Хлебцы, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Еdelweiss
|