Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 April 2023
|
50,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,9 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1992 kkal
|
Lemak: 60,89g | Prot: 80,19g | Karb: 273,12g.
Makan Pagi: Piatnica Smietana 18%, Tesco Carbonara Sauce, Tesco Steam Bags Carrots Broccoli & Sweetcorn, Tesco 50% Reduced Fat Mature Cheese, Najma Turkey Rashers, Tesco Spinach Farfalle. Makan Siang: Tesco Blueberries, Crumb or Quick-Bread Type Coffee Cake, Itsu Teriyaki Chicken Bao Buns. Makan Malam: Heinz Classic Barbecue Sauce, Tesco 50% Reduced Fat Mature Cheese, Weight Watchers White Wraps, Tesco Baby Spinach, Tesco Wafer Thin Honey Roast Ham, Tesco Baby Button Mushrooms. Camilan/Lainnya: Warburtons Soft & Sliced Plain Bagels, Stroopwafel, Sliced Ham, Tesco Pains Au Chocolat. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hoe4angels
|