Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 April 2023
|
92,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,0 kg.
Sisa: 20,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1238 kkal
|
Lemak: 76,75g | Prot: 90,36g | Karb: 27,69g.
Makan Pagi: Incauca Turbinado Sugar, Coffee, Boiled Egg, Shamrock Farms Half and Half, Water. Makan Siang: French's Classic Yellow Mustard, Chicken of the Sea Canned Tuna in Water, Claussen Kosher Dill Spears, Hellmann's Real Mayonnaise. Makan Malam: Whiskey, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Cooked Green String Beans (from Fresh), Butter , Sweet Onions , Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Thyme . Camilan/Lainnya: Baby Spinach, Johnsonville Cheddar Brats. lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Donkiee
|