Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 April 2023
|
49 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2489 kkal
|
Lemak: 77,43g | Prot: 61,59g | Karb: 393,15g.
Makan Pagi: Viola Сыр Плавленный с Белыми Грибами, Булка Булка Пшеничная, Curtis Чай Зеленый, Булка Булка Пшеничная. Makan Siang: Milka Пирожное Бисквитное Soft & Choc, Milka Пирожное Бисквитное Soft & Choc, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Мятной Начинкой, Банан, SOJ Hercules Bar с Ирисо-Сливочным Вкусом. Makan Malam: Milka Пирожное Бисквитное Soft & Choc, Milka Пирожное Бисквитное Soft & Choc, Куриная Грудка Вареная, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Перекресток Томаты Сливовидные, Перекресток Томаты Сливовидные. Camilan/Lainnya: Лукум, Вкусно и Точка Картофель Фри Большой, Вкусно и Точка Чикен Премьер, Лукум. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gghuki
|