|
На осмотре врач разрешил возвращаться к нормальной жизни, а это значит можно к прогулкам добавить ещё активности👏
|
57,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1639 kkal
|
Lemak: 93,77g | Prot: 86,73g | Karb: 104,73g.
Makan Pagi: Alpro Vanilla Plombir, Вареное Яйцо, ВкусВилл Кулич Пасхальный с Клюквой, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals. Makan Siang: ВкусВилл Котлеты Диетические, ВкусВилл Зразы Куриные с Сыром. Makan Malam: ВкусВилл Ореховый Микс , Миндаль Миндаль, Вареное Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|