Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 April 2023
|
78,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1732 kkal
|
Lemak: 23,80g | Prot: 147,80g | Karb: 245,62g.
Makan Pagi: Quaker Farelo de Aveia, Quaker Aveia em Flocos, Nestlé Leite Ninho, Banana. Makan Siang: Sadia Filezinho Sassami, Hortifruti Batata Inglesa Cozida . Makan Malam: Hortifruti Batata Inglesa Cozida , Sadia Filezinho Sassami. Camilan/Lainnya: Growth Supplements Whey Protein 80% Sabor Sorvete de Creme, Yoki Aveia em Flocos, Quaker Farelo de Aveia, Banana. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lucas_Pirani
|