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51.8
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51,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2347 kkal
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Lemak: 55,58g | Prot: 160,66g | Karb: 311,55g.
Makan Pagi: Kiwi, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, BH Requeijão Light. Makan Siang: Hortifruti Cenoura Crua, Patinho Grelhado, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Hortifruti Cenoura Crua, Carioca Feijão Cozido, Vivenda do Camarão Tilápia Grelhada, Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Molico Leite Desnatado em Pó, Morangos, Trevinho Iogurte Tripla Atitude, Molico Leite Desnatado, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, BH Requeijão Light, Batata Doce Cozida, Garoto Talento Nibs de Cacau Dark 70%, Frango Desfiado, BH Requeijão Light, Urbano Farinha de Arroz, Quaker Farinha de Aveia. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan flacarvalhod
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