Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 April 2023
|
66,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1710 kkal
|
Lemak: 35,61g | Prot: 161,48g | Karb: 195,15g.
Makan Siang: Новый Океан Икра Трески Тихоокеанской Стерилизованная, Поставы Городок Молоко 1.8%, Пеко Ляпун Ржаной, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Ponti Бальзамический Топпинг, Троекурово Куриное Филе, Увелка Полба , Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Редис, Зеленый Листовой Салат. Makan Malam: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Голубика, Авокадо, Ponti Бальзамический Топпинг, Огурец (с Кожурой), Редис, Помидоры, Болгарский Перец, Лента Сельдь Филе Маринованная, Магнит Картофель, Зеленый Лук. Camilan/Lainnya: Новый Океан Икра Трески Тихоокеанской Стерилизованная, Fit And Joy Protein Bar Mango, Пеко Ляпун Ржаной, Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 22volk
|