Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 April 2023
|
56,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
838 kkal
|
Lemak: 32,52g | Prot: 40,76g | Karb: 95,57g.
Makan Pagi: Epica Йогурт Кокос-Ваниль 6,3%, Чай, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, ВНИМИ Сибирь Творог 5%. Makan Siang: Домик в деревне Молоко 2,5%, Окей Мюсли с Шоколадом и Орехами Запеченные. Camilan/Lainnya: Ашан Груша Вильямс. lagi...
|
|
1955 kkal
|
Latihan:
Cross Training - 1 jam dan 37 menit, Istirahat - 14 jam dan 23 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pogarskaya_nata
|