Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 April 2023
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1439 kkal
|
Lemak: 62,86g | Prot: 80,74g | Karb: 135,85g.
Makan Pagi: Оладьи, Вологодский Хлебокомбинат Хлеб Старославянский с Семенами Подсолнечника, Буздякский Вишня Протертая с Сахаром, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Makan Siang: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Огурец (с Кожурой), Великолукский Мясокомбинат Колбаса Молочная Гост, Глобус Сыр Львиное Сердце. Makan Malam: Мишкино Счастье Халва Подсолнечная Глазированная, Ого Мюсли Запечённые с Орехом , Шекснинский Маслозавод Творог 5%, Вологжанка Кефир 1%, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Пятерочка Яблоко Голден, Мария Печенье Затяжное, Вологжанка Кефир 1%. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ирина-Ф
|