Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 April 2023
|
53,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1531 kkal
|
Lemak: 47,91g | Prot: 96,22g | Karb: 183,44g.
Makan Pagi: Tea with Milk and Sugar, Yeo Valley Kefir Strawberry Yogurt, Kiwi Fruit. Makan Siang: Tea with Milk and Sugar, Old El Paso Sliced Green Jalapenos, Sainsbury's Red Onions, Mayonnaise , John West Tuna Chunks in Spring Water (65g), Warburtons Sandwich Thins. Makan Malam: Tesco Parmentier Potatoes , Tesco Finest Roasted Mediterranean Vegetables, Asda Chosen By You Chicken Sizzler. Camilan/Lainnya: Cadbury Time Out Wafer, Coffee with Milk and Sugar, Milk Chocolate Coated Peanuts . lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Holly-122
|