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Uuuuuuuuups Guten Morgen zusammen. Ha, cooler Wochenanfang. Gestern mal wieder bei Mäcces ein Gericht gegönnt. Hat geholfen 🤣🤣🤣. Aber nicht drauf ausruhen sondern weitermachen.
Euch wünsche ich auch einen tollen Wochenstart und passt weiter gut auf euch auf 👋👋👍👍
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79,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 27 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2442 kkal
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Lemak: 113,21g | Prot: 88,68g | Karb: 260,54g.
Makan Pagi: Weizenbrötchen, Brie (Käse), Gouda, Buko Balance, Butter, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Malzers Weizenmischbrot. Makan Siang: REWE Beste Wahl Feine Kochcreme, REWE Beste Wahl Junge Erbsen, Karotten, Butter, McCain Kroketten, Landgeflügel Hähnchen-Unterschenkel. Camilan/Lainnya: Erdbeeren, Aldi Mini Osterhäschen. lagi...
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Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
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