Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 April 2023
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
947 kkal
|
Lemak: 43,82g | Prot: 66,81g | Karb: 73,29g.
Makan Pagi: Venn's Греческий Йогурт Натуральный без Сахара, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Зеленый Лук, Помидоры. Makan Siang: Лазанья Болоньезе. Camilan/Lainnya: Lay's Чипсы Рифленые Сметана и Лук. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan •calm damn•
|