Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 April 2023
|
69,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,4 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1800 kkal
|
Lemak: 71,56g | Prot: 136,62g | Karb: 160,27g.
Makan Pagi: Parmalat Молоко 0,5%, Denmax Сыр Мягкий, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Завиток с Изюмом, ВкусВилл Ляпун с Томатами и Базиликом, Авокадо Авокадо, Санта Бремор Икра Трески Pate. Makan Siang: Stelmas Вода, Natty's Миндально-Кокосовая Паста, Тыквенные Семечки, Олейна Подсолнечное Масло, Руккола, Помидоры, ВкусВилл Смесь Овощная Три Капусты, Вкусарт Кижуч. Makan Malam: Клубника, Магнит Банан, Lactica Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Яблоки Богатырь, Exponenta High-Pro Натуральный. lagi...
|
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Galina_Mos
|