Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 April 2023
|
55,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1461 kkal
|
Lemak: 71,17g | Prot: 74,04g | Karb: 131,10g.
Makan Pagi: ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе, Good Food Вишня Сушеная, Big Tree Farms Кокосовый Сахар, Яблоко, Миндаль Миндаль, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Азбука Вкуса Индейка Запечённая под Соусом Жюльен с Рисом Микс, Азбука Вкуса Свекла из Печи, Салат из Капусты и Огурца. Makan Malam: ВкусВилл Творожный Сыр с Укропом , Чай, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Big Tree Farms Кокосовый Сахар, Творог 5%. Camilan/Lainnya: Простоквашино Сметана 10%, Горчица, Вареное Яйцо, Бабаевский Шоколад Горький, Чай. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan erinromantika
|