Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 April 2023
|
105 kg
Sejauh ini Berkurang: 19 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1621 kkal
|
Lemak: 78,30g | Prot: 108,17g | Karb: 110,71g.
Makan Pagi: Яшкино Вафли Глазированные с Орешками Яшкино, Norven Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Пятерочка Багет Суворовский. Makan Siang: Славянка Тортик Боярушка, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Огурец (с Кожурой), Свинина Запеченая, Prisma Томат Розовый, Bootybar Конфета Кокосовая, Наполеон ПП. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная, Forsio Forsio Protein Bar 40% Coconut, Свинина Запеченая. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fastovaaa
|