Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 April 2023
|
62,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1229 kkal
|
Lemak: 40,37g | Prot: 73,50g | Karb: 105,10g.
Makan Pagi: Урбеч Урбеч из Семян Мака, Помидоры, Яблоко, Грецкие Орехи, Творог 5%, Куриная Печень, Новопокровский Сыр Сливочный, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Яйцо. Makan Siang: Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Лук, Огурец (с Кожурой), Творог 5%, Свекла Вареная, Мистраль Киноа Вареная, Тыквенные Семечки, Капуста Белокочанная, Куриные Голени с Кожей, Морковь. Makan Malam: Ашан Сухарики Ржаные, Жигули Пиво Барное. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anzhelika_ezevika
|