Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 April 2023
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1331 kkal
|
Lemak: 29,59g | Prot: 110,29g | Karb: 149,89g.
Makan Pagi: Cascina Italia Albume D'uovo Pastorizzato, EuroCompany Crema di Arachidi 100%, Fage Total 0%, Smart Farina. Makan Siang: Olio Extra Vergine di Oliva, Smart Riso Basmati, Mandriana Carne Bovina in Gelatina, Zucchine, Granarolo Mozzarella Benessere. Makan Malam: Olio Extra Vergine di Oliva, Milk Fiocchi di Latte senza Lattosio, Esselunga Fesa di Tacchino, Vivi Verde Coop Mezze Maniche Integrali Biologiche, Piselli Simply. lagi...
|
|
2000 kkal
|
Latihan:
Rafforzamento muscolare tradizionale - 2 jam dan 1 menit, vita - 1 jam, Apple Health - 20 jam dan 59 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan auroraascalinci
|