Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 April 2023
|
93,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,2 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1122 kkal
|
Lemak: 34,05g | Prot: 95,45g | Karb: 103,95g.
Makan Pagi: Gurke (mit Schale), Alpro Mandel Ohne Zucker, Geröstet, TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Milbona Frischkäse Balance, Harry Körner Balance Sandwich. Makan Siang: Hela Gewürz Ketchup Curry 30% Weniger Zucker, Felix Ketchup mit Stevia, Spitzpaprika, Zucchini, Purland Kasseler Lachs. Makan Malam: REWE Beste Wahl Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, More Nutrition Chunky Flavour Strawberry Yogurt Split, Nissin Cup Noodles Ente. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SaschaM.
|