Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 April 2023
|
69,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2482 kkal
|
Lemak: 73,10g | Prot: 176,16g | Karb: 284,88g.
Makan Pagi: Corn Flakes, Zaini Cacao Amaro in Polvere, Milk Pro High Protein 40G. Makan Siang: Rana Gnocchetti di Patate, Findus 4 Fiori di Merluzzo, Sugo di Pomodoro, Banana, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva. Makan Malam: Pane Multicereali, Le Naturelle Albume d'uovo, Uovo, Asparagi, Olio Extra Vergine di Oliva, Lindt Cioccolato Fondente 90%. Camilan/Lainnya: Enervit Gymline Muscle 100% Whey Protein, Prozis Peanut Butter, Mirtilli, Fage Yogurt Greco Total 0%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan danielecokombi22
|