Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 April 2023
|
115,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 47,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1474 kkal
|
Lemak: 66,34g | Prot: 90,28g | Karb: 117,83g.
Makan Pagi: Pakkasmarja Mansikka, Pakkasmarja Mustikka, Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae . Makan Siang: Nutrilett Creamy Chocolate Banana. Makan Malam: AF munakas. Camilan/Lainnya: Rainbow Ruohomunat, Crusti Croc Sour Cream & Onion , Arla Ingmariini Laktoositon, Pirkka Appelsiinimarmeladi, Vaasan Taika Ruis 100%, Snickers Snickers. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sauurus
|