Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 April 2023
|
69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 16 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1990 kkal
|
Lemak: 64,31g | Prot: 202,34g | Karb: 159,97g.
Makan Pagi: Nu3 Fit Muesli Cacao Crunch, Auchan Banane, Koro Proteinriegel Caramel Cookie Dough, Pomme Golden, Danone Skyr Nature. Makan Siang: Framboises, Koro Proteinriegel Caramel Cookie Dough, Auchan Banane, Danone Skyr Nature, Florette Mâche, Le Gaulois Filets de Poulet. Makan Malam: Koro Haricots Edamame Grillés et Salés, Oeuf, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Koro Proteinriegel Caramel Cookie Dough, U Haricots Verts Très Fins. Camilan/Lainnya: Banane, Danone Skyr Nature, Carrefour Framboises, Pomme Golden, Koro Proteinriegel Caramel Cookie Dough. lagi...
|
Memperoleh 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jus_tinee
|