Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 April 2023
|
98,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,9 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2592 kkal
|
Lemak: 80,49g | Prot: 187,35g | Karb: 269,17g.
Makan Pagi: Crownfield Cornflakes, Milbona Skyr Pur, Nashi-Birne. Makan Siang: Gut & Günstig Donauwellen, Kartoffelpüree, Kohlroulade, Gurkensalat. Makan Malam: K-Classic Rote Kidney Bohnen, Aldi Hirtenkäse, Gurke (Geschält), Lidl Eisbergsalat. Camilan/Lainnya: Gut & Günstig Magerquark, Supplement Union WPC 80 Schoko-Spezial, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marcel.vB
|