Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 April 2023
|
65,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1486 kkal
|
Lemak: 34,03g | Prot: 65,27g | Karb: 233,46g.
Makan Pagi: Novus Кекс Лимонный, Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Добрый Апельсиновый Сок, Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Мясом. Makan Malam: Novus Кекс Лимонный, Белый Хлеб, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ с Говядиной. lagi...
|
|
2496 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 9 jam, Mengemudi - 35 menit, Google Fit - 14 jam dan 25 menit. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Л@сточк@
|