|
Bad need my 46.5kg😇🙏
|
48,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
716 kkal
|
Lemak: 18,33g | Prot: 39,78g | Karb: 93,87g.
Makan Pagi: Rusk, Coffee with Milk and Sugar, Sponge Cake. Makan Malam: McCain Fry Chips, Chicken Breast Meat and Skin (Roasted, Cooked). lagi...
|
|
3319 kkal
|
Latihan:
Menyapu Daun - 3 jam dan 30 menit, Pekerjaan Kebun (Berkebun) - 5 jam dan 30 menit, Berdiri - 14 jam, Tidur - 1 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan loyed
|