Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 April 2023
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,4 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
577 kkal
|
Lemak: 29,92g | Prot: 39,83g | Karb: 35,17g.
Makan Pagi: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Миндаль Миндаль, Малина, Голубика. Makan Siang: ВкусВилл Шоколад Горький без Добавления Сахара, Чай, ВкусВилл Фасоль Белая без Сахара, Сладкий Красный Перец, Красный Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Укроп, Савушкин Продукт Teos Греческий Йогурт 2%, Форель на Пару. lagi...
|
Kehilangan 2,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлия_Г_
|