Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 April 2023
|
44,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 33,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1443 kkal
|
Lemak: 73,97g | Prot: 92,80g | Karb: 101,92g.
Makan Pagi: Nutiva Семена Чиа, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Боговарово Масло Сливочное 72,5%, Авокадо Авокадо Хасс, Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Голубика, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Веселый Молочник Молоко 1,5%. Makan Siang: Миндаль Миндаль, Болгарский Перец, Цветная Капуста, Зимовье Фасоль Стручковая, Ржевское Подворье Окорочок Бескостный без Кожи, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. Makan Malam: Морковь, Кунжутное Масло, Пятерочка Свекла, Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elena.mukhina941
|