Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 April 2023
|
62,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1416 kkal
|
Lemak: 73,14g | Prot: 86,80g | Karb: 97,90g.
Makan Pagi: Ромашкино Шоколадное Масло, Русский бисквит Кекс Венский с Цукатами, Батон Нарезной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Сыр Маасдам, Олейна Подсолнечное Масло, Жареное Яйцо, Куриная Кожа, Куриное Филе Вареное. Makan Siang: Овсяное Печенье Домашнее, Вареное Яйцо, Помидор Соленый, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Капуста Тушеная, Запеченный Картофель. Makan Malam: Индилайт Буженина, Вьетконг Манго Сушеное, Яичный Белок, Замороженная Вишня, Ашан Сыр Мягкий Рикотта, Мечта Хозяйки Майонез Оливковый, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Огурец (с Кожурой), Vici Креветки Очищенные, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Сыр Российский, Пятерочка Яблоко Красное, Energy Life Протеиновый Батончик Клубничное Пралине. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lliuboff
|