|
Талия - 64
Живот — 73,5
Бёдра — 93,5
Нога левая — 55
Нога правая —56
Вес остался почти прежним после Пасхи - уже замечательно 👍
|
56,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1356 kkal
|
Lemak: 47,75g | Prot: 112,15g | Karb: 104,61g.
Makan Pagi: Американо, Победа Горький Шоколад без Сахара, SPAR Хлеб Бездрожжевой со Злаками и Изюмом, Форель Слабосоленая. Makan Siang: Power Pro Протеиновый Батончик Zero Femine, ВкусВилл Ацидофилин 3,2%. Makan Malam: RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао, Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, Пятерочка Груша Сезонная , Мандарины, Prime Kraft Protein Biscuit With Cream Salted Caramel, Помидоры, ВкусВилл Тортилья, Домик в деревне Молоко 0,5%, Ичалки Сыр Диетический 27%, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|