Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 April 2023
|
70,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1294 kkal
|
Lemak: 64,96g | Prot: 49,75g | Karb: 127,29g.
Makan Pagi: Tetley Peppermint Tea, Coffee, Porridge. Makan Siang: Tea with Milk, Cucumber (with Peel) , Tesco Wholemeal Pitta Bread, Asda Celery Sticks , By Sainsbury's Classic Houmous . Makan Malam: Aldi Sundried Tomato & Garlic Couscous, Cooked Peppers and Onions, Lamb Koftas. Camilan/Lainnya: Milbona Greek Style Natural Yogurt, Vita Coco Coconut Water. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Psychicsuz
|