Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 April 2023
|
114,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 40,6 kg.
Sisa: 39,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1912 kkal
|
Lemak: 102,62g | Prot: 72,13g | Karb: 210,94g.
Makan Pagi: Шоколадница Латте Мега на Кокосовом Молоке. Makan Siang: Мираторг Буженина "Домашняя", Вареное Яйцо, Запеченный Картофель, Кулич Пасхальный, Пирог с Персиками. Makan Malam: Перепелиное Яйцо, Фабрика Вкуса Торт Красный Бархат, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Айс Кро Безлактозное Мороженое без Сахара «Шоколад», Табрис Жингалов Хац с Зеленью. lagi...
|
|
241 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Google Fit - 23 jam. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan margodina914
|