Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 April 2023
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2041 kkal
|
Lemak: 61,56g | Prot: 92,43g | Karb: 266,07g.
Makan Pagi: Banane, Nu3 Vegan Protein 3K, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Banane, Oatly Hafer Barista Edition, Gepa Grand Noir Zartbitter 70%. Makan Malam: DM Bio Beeren Müsli. Camilan/Lainnya: Nutrixxion Oat Bar Salty Amond, ültje Erdnüsse, Äpfel, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BeneFZ1
|