Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 April 2023
|
78,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,9 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1185 kkal
|
Lemak: 89,88g | Prot: 66,85g | Karb: 21,73g.
Makan Pagi: Mezzetta Garlic Stuffed Olives, Wright Brand Naturally Applewood Smoked Sliced Bacon, Calavo Avocado, Now Foods MCT Oil, Vital Proteins Collagen Peptides, Green Tea, Coffee. Makan Siang: Chicken of the Sea Sardines in Mustard Sauce, Coffee. Makan Malam: Outback Steakhouse Classic Blue Cheese Wedge Salad. Camilan/Lainnya: Mac's Snacks Red Hot Pork Skins. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan allenjr
|